介護が必要になったとき、選択はいくつかあります。
例えば、一人で暮らしている方は
今後も変わらず1人暮らしを続けるかという選択です。
1人暮らしを続けることが可能な方は、【要支援の認定】を受けている方です。
要支援1か2の方は介助が必要ではない状態のため、多少不自由はあったとしても
1人暮らしは可能だということです。
そのため、暮らしの環境は今までと変わらない環境、自分のペースで過ごすことができ、
多少の不自由はあったとしても自炊や自分で工夫をして暮らすことができます。
また、掃除などでからだを動かすことがいい運動。となります。
また、介護予防として通所やリハビリテーション、生活支援のサービスが
受けられるため外に出る機会を作ることもできます。
ケアマネージャーの方と
【今後どのような暮しをやっていこうと思っているか。】
相談しつつ、うまく活用することで負担軽減することができます。
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