廃用症候群の症状とは

からだを動かさず安静状態が長く続くと・・・

まず筋肉が減っていきます。

そして、動かないことにより

関節も固くなり可動域が狭まくなっていきます。

筋肉は動かさないと減っていきますが・・・

例えば１週間で減る筋肉の量は１０％とも２０％ともわれています。

そのため、進み方はハイペースです。

そして、リハビリをするとなると

取り戻せる筋肉は１週間で１％程度といわれてます。

そのため、高齢者にとっての長期のリハビリはとても苦痛になることでしょう。

そのため、筋肉が減らないよう生活する工夫も

したいものですね。

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