何が起きるかわからない。
だからこそ、防げるのであればそれがいちばんですね。
高齢になるとからだが動かなくなることは、
寿命を左右することにもなりかねません。
その中でも長期入院や寝たきりの原因となる3大要素があり、
脳卒中、認知症、転倒による骨折です。
そのため、病院受診はなるべく行い早期発見・早期治療は大切です。
予防するには、生活習慣の見直しが欠かせません。
例えば、転倒の原因は、歩行障害やロコモティブシンドローム。
めまいなどがあります。
これらを早期に治療することによって、転倒そのものを防ぐことも可能です。
また、高齢になると肺炎にもなりやすく
体調が悪い時は、無理をせずに、早めに医師の診察を受けましょう。
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