ケガというものは気をつけていても

思いがけずしてしまうもので、、、

怪我しないよう気をつけておいても、いつどうなるか。

わからないものです💦

そして、これが若いころであれば・・・

自宅で転倒することはなかなかないものですが

年齢が上がると転倒することもあり、、からだが動くうちは

なかなか想像できないものです。

しかし、ご高齢になると転倒をした経験のある方は多いもので

若いときであれば、軽い怪我で済んだとしても・・・

これが高齢の方にとっては骨折などの大きな事故につながる危険性がとても高くなるため、

転倒を防止するために転倒しにくい生活環境をつくる。

整えることが重要になります。

例えば、室内のわずかな段差やちょっとした敷居でも高齢者の方は歩幅が小さく

足も床からあがりにくいため、その状態で足を動かしてしまうと・・・

つまずくことがあり、滑りやすいフローリングなども危険です。

また床だけでなく、ベッドや椅子の高さが適切か、

廊下や階段、玄関、浴室に手すりが設置されているかなど

生活環境が本人の身体状況に合っているかどうかを確認、対策しながら

怪我をしない暮しの環境づくりはたいせつです。

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